就诊前须知
首先请选择就诊地点。注册按摩治疗在 Fittopia 两个地点均有提供, 时长与收费相同: 位于 No. 3 Road 的 Wellness Studio 工作室诊所, 由 Parry Yeung (RMT) 提供服务, 以及位于 Alderbridge Way 的 Fittopia Fitness Center, 由 Anthony Antolis (RMT) 提供服务。两个地点分别使用各自独立的 Jane 预约系统, 请在预约前先选定地点（Jane 预约系统的操作界面为英文）。
选定地点后, 您可以在线查看实时可约时间并直接预约。首次就诊时, 您还需要填写一份简短的 健康问卷, 可以提前通过预约确认邮件填写, 也可以到达诊所后现场填写; 问卷内容涵盖您的 整体健康状况、需要特别留意的部位, 以及治疗开始前治疗师应了解的其他事项。
您无需做任何特别准备。穿着舒适、便于活动的衣物即可。到达诊所后, 您会被引导至独立的 治疗室, 并且只需脱到自己感到舒适的程度。
如果您是第一次到访诊所, 建议提前 5 至 10 分钟到达, 以便安顿并完成相关文件; 复诊患者 则可以直接前往治疗室。
评估
每次首诊都会先进行简短评估, 而不是直接开始治疗。您的注册按摩治疗师会询问您的健康史与 就诊原因, 并观察您的姿势与活动状态, 以了解紧张或活动受限的部位。
接着, 您与治疗师会一起讨论本次疗程的目标, 无论是缓解某个部位的紧张、帮助训练后恢复, 还是单纯放松, 治疗师都会根据这次沟通制定治疗方案, 再开始实际操作。
这也是您告知治疗师需要谨慎处理或完全避开的部位或事项的机会, 让治疗方案真正符合您的 个人需求, 而不是千篇一律的流程。
治疗过程
治疗过程中, 您的身体始终会被妥善覆盖, 只有正在治疗的部位会被暴露, 而您可以只脱到 自己感到舒适的程度。力度会在疗程中随时调整; 有效的治疗并不需要产生疼痛感, 如果您 希望力度更轻或更重, 请随时告知您的治疗师。
治疗师会根据您当天的身体状况调配适合的手法, 可能包括用于放松与促进血液循环的舒缓性 按摩（瑞典式）、针对紧绷肌肉层加大力度的深层组织按摩、处理紧绷酸痛肌肉带的激痛点治疗, 以及帮助恢复组织层间滑动的肌筋膜放松。
疗程时长可选择 30 分钟、45 分钟或 60 分钟。较短的疗程适合针对单一部位, 较长的疗程 则可涵盖更全面的全身治疗; 无论选择哪一种时长, 都遵循先评估、后治疗的流程。
就诊之后
离开时, 治疗师会为您提供简单的居家护理建议, 例如伸展运动、补水或活动建议, 以延续 本次疗程的效果。如果复诊适合您的目标, 治疗师会建议合适的频率, 但绝不会要求您预约 超出所需的次数; 有些患者会安排一段时间的密集疗程, 也有患者选择偶尔进行保养性复诊。
居家护理建议旨在延续治疗室内的效果, 而非取代治疗本身, 诊所也绝不会要求您预约超出 自身目标与时间安排的疗程次数。
每次付费就诊均提供正式收据, 载有您的治疗师的注册编号, 可用于延伸医疗保险报销。诊所 的保险直付服务正在陆续开通: Sun Life 已可直付, 更多保险公司陆续接入。 健身中心则可为多数延伸医疗计划办理直付, 预约时请向您的保险公司确认。详见 保险与直接结算页面 了解目前进展与保障范围。
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