慢性疼痛
慢性或持续性疼痛一般指持续时间远超过一般愈合期的疼痛。它可能影响身体的一个部位, 也可能同时影响多个部位, 通常在身体、情绪与生活功能上都带来影响, 且这些影响会随时间变化, 而非一成不变。
由于持续性疼痛受多种交织因素影响, 从组织敏感度到活动模式、压力与睡眠都可能有关, 因此协调多专科的方式通常比单一服务更有帮助。
本页以一般性方式说明诊所的物理治疗、按摩治疗、针灸与心理咨询, 无论单独或结合使用, 通常如何为持续性疼痛提供支持。本页为一般健康资讯, 不构成对任何个人情况的诊断。它也不代表对任何特定结果的承诺。
诊疗方式
我们如何提供帮助
物理治疗
注册物理治疗师会以运动处方、徒手治疗与干针治疗为核心制定计划, 并提供关于活动节奏安排与长期负荷管理的指导, 随疼痛模式的变化而调整。
诊所的临床普拉提与 Fittopia Fitness Center 的健身房康复训练, 都提供一种循序渐进、有结构的方式, 帮助长期重建力量与活动信心。
注册按摩治疗
注册按摩治疗师常在康复训练之外提供持续的徒手照护, 帮助缓解可能伴随持续性疼痛出现的肌肉紧张, 并在其他预约之间支持整体舒适度。
由于持续性疼痛可能随时间变化, 疗程会定期重新评估, 而非套用固定流程, 力度与手法都会依身体的反应调整。
心理咨询与社工服务
注册社工师提供以当事人为中心、结合认知行为疗法概念与解决方案导向的支持, 针对持续性疼痛在情绪与日常生活方面造成的影响提供协助, 与您的身体照护并行, 而非取而代之。
开始就诊
首次就诊
持续性疼痛的首次就诊从完整的病史了解开始: 疼痛存在多久、哪些因素会影响它, 以及您已经尝试过的方法, 以便执业人员制定符合实际、个人化的计划, 而非通用方案。
依专科不同, 当天接受治疗的情况很常见, 许多患者也会同时协调两项或以上的服务。物理治疗、按摩治疗、针灸或心理咨询均可通过 Jane 在线预约; 每次就诊均提供延伸医疗保险收据, 直接结算现已陆续开通, Sun Life 已可直付。
值得了解
慢性疼痛常见问题
慢性疼痛需要先尝试一个专科, 才能结合其他服务吗?
不需要。许多患者从一开始就会同时协调两项或以上的服务, 例如物理治疗搭配心理咨询或针灸, 执业人员在了解您的完整情况后, 可协助安排照护的先后顺序。
如果我的疼痛属于身体层面, 心理咨询还有意义吗?
对许多人来说是有意义的。持续性疼痛除了身体层面, 往往也伴随情绪与日常生活方面的影响, 心理咨询可针对这部分提供支持与实用方法, 与您的身体照护并行。
慢性疼痛的计划与近期损伤的计划有何不同?
持续性疼痛的计划通常着重于节奏安排、功能表现, 以及跨多次就诊、往往也跨多个专科的渐进式进展, 而非针对单一近期损伤的短期治疗。
如果症状严重、突然出现或持续加重, 例如剧烈疼痛、功能丧失、新发生或加重的头部外伤, 或任何其他紧急情况, 请立即就医或拨打 9-1-1, 不要等待预约。本页为一般健康资讯, 不构成医疗建议, 也不能替代合资格医疗人员的评估。